什么是益生菌？ 益生菌是指对人体有益的微生物种类，它们可以通过口服或堵剂的方法进入体内，帮助维持肠道的微生态平衡，增强肠道免疫力，预防疾病。常见的益生菌包括双歧杆菌、乳酸杆菌等，它们可以生长繁殖于肠道内，形成肠道内的益生菌...