为什么应该空肚服用益生菌? 益生菌是指对人体有益的微生物，在肠道内起着维持菌群平衡、促进营养吸收、强化免疫力等作用。许多人都知道益生菌对身体有益，但是很少有人知道用益生菌的正确方法。实际上，空肚服用益生菌是最为理想的方式。...