什么是益生菌？ 益生菌是一种益生元，在肠道中有益的细菌，能够帮助我们调节肠道微生态平衡，增加有益菌的数量，抑制有害菌的生长。益生菌有多种来源，其中最为常见的是乳酸菌和双歧杆菌，它们可以适用于不同年龄段的人群。 为什么新生...