为什么需要服用益生菌？ 益生菌是指有益于人体健康的微生物菌株，如乳酸菌、双歧杆菌等。它们可以调节肠道菌群，提高免疫力，促进营养物质吸收等。由于现代生活中不健康的饮食习惯、过度消毒、使用抗生素等原因，可能会破坏肠道菌群平衡，...