什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于人体健康的微生物，它们主要存在于人体肠道内。这些微生物可以帮助我们消化食物，增强免疫系统，预防多种疾病。与此同时，益生菌在肠道内与有害细菌竞争，保持肠道微生态平衡。 为什么益生菌会流失？...