什么是益生菌？ 益生菌是指一类可生长在人体肠道内，有益于维持肠道微生态平衡、提高机体免疫力并对人体健康有益的菌种。益生菌通过分泌酸性物质、产生抑菌物质和拮抗病原微生物等方式，起到了抑制坏菌生长、调节肠道菌群平衡的作用。...