什么是益生菌？ 益生菌是指易被小肠吸收，可在肠内繁殖，能够对宿主产生有益影响的微生物。它们可以在肠道内平衡菌群，维持肠道健康。人类肠道中约有1000种不同种类的微生物，其中有些可以被归类为益生菌。 酸奶和益生菌的关系...