什么是益生菌？ 益生菌是一种对人体有益的微生物。它们可以通过改善肠道微生态平衡来调节人体内部环境，帮助人体抵抗疾病，增强身体免疫力。 益生菌的功效： 1. 改善肠道微生态平衡：益生菌可以抑制有害菌在肠道内的生长，提高肠...