什么是益生菌 益生菌是一种对人体有益的活性微生物，能在肠道内生存繁殖，维持肠道微生态平衡。益生菌有助于消化、吸收营养物质、增强肠道免疫力、降低血脂、促进善菌生长等。人体肠道内天然存在一定数量的益生菌，但随着摄入不良习惯、过...