什么是益生菌 益生菌是指对宿主有益的活菌，通过在宿主肠道内生存繁殖以达到维护宿主健康的作用。益生菌可以调节肠道微生态平衡，促进肠道蠕动，增强肠道免疫力，预防肠道感染等。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。 为什么选...