什么是益生菌 益生菌指的是一类对人体有益的微生物，通常被称为“好细菌”。这些细菌可以在人体内调节肠道菌群，保护肠道健康。 儿童的肠道菌群 儿童的肠道菌群在出生后的头几天里开始发育，通常在3岁以前就基本成型。肠道菌群的稳...