什么是益生菌？ 益生菌被称为“化妆品中的活菌”，是一种有益于人体健康的微生物。它们主要生存在人体内部的消化道、呼吸道和生殖道等等，有助于维护肠道菌群平衡和加强免疫系统的功能。益生菌可以帮助消化食物，抵抗细菌感染，增强免疫力...