介绍乳糖酶和益生菌 乳糖酶是一种能够帮助消化乳糖的酶，乳糖则是牛奶中的一种糖分。有些人的身体无法消化乳糖，这就是我们常说的乳糖不耐受。而益生菌则是有益于肠道健康的细菌，它们能够抑制坏菌生长，促进肠道蠕动，使肠道环境更加健康...

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