喝益生菌可治便秘？ 便秘是指排便异常，主要表现为排便次数少、粪便干硬、排便不爽等症状。常规的治疗方法包括改善饮食习惯、增加运动量、补充纤维素等。而近年来，益生菌也被广泛应用于改善肠道健康，特别是针对缓解便秘症状，究竟益生菌...