为什么需要益生菌？
益生菌是一种对人体具有益处的菌群，它们可以在肠道内与有利的一起，协助完成消化，增强力，降低食物致敏反应和反应，还有改善肠胃等等的功效。而随着香港人们生活和饮食状况的改变，益生菌的保健作用在香港的市场中也越来越受到重视。
如何选购益生菌？
市场上益生菌的种类和品牌也非常多，如果你是在香港购买益生菌，可以从以下几方面进行考虑：
种类：不同种类的益生菌对人体的保健作用也会不同，建议选择含有多种属的综合型益生菌，例如双歧杆菌、乳酸菌等。
数量：益生菌数量越多，对肠道的保健作用也越强，建议选择数量大于10亿的产品。
质量保证：要选择质量可靠的品牌和来源，比如可以选择有机认证或者药监认证的品牌。
包装保质期：益生菌对温度和湿度等环境因素比较敏感，购买时要注意包装状况和保质期。
益生菌市场推荐
在香港可以购买的益生菌品牌和种类非常多，以下是几种市场上颇受欢迎的产品推荐：
Swisse
Swisse是一家澳大利亚保健品公司，该公司的益生菌产品包含10个不同的益生菌菌株，每颗胶囊中含有50亿活菌，可以帮助促进肠道健康。
Natren
Natren是一家有机益生菌公司，其中的Bifido Factor凝胶益生菌产品，含有6种活性菌株，包括双歧杆菌及乳酸杆菌等，可以调节肠道微生态平衡，提高人体力。该产品还有分包装的贴片型号，便于随身携带和使用。
Udo's Choice
Udo's Choice是全球领先的益生菌公司之一，该公司的益生菌产品含有10种活性菌株，每日剂量中含有1000亿活菌，可以有效地支持肠道健康。
购买渠道
在香港，市场上有很多购买益生菌的途径，可以选择药房、营养补充品专卖店或者大型超市。此外，在一些国际知名的购物网站上也可以购买到上述三种益生菌品牌的产品。
小结
香港市场上的益生菌品牌和种类非常多，选择可以从种类、数量、质量保证和包装保质期等多个方面进行考虑。Swisse、Natren和Udo's Choice等品牌都是市场上颇受欢迎的产品。购买时可以选择到药房、营养补充品专卖店或者大型超市购买，也可以到国际知名的购物网站上购买。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
