什么是婴儿？
婴儿是指婴儿排便不畅或排便次数减少，便便变硬干燥，甚至可能伴随着、嗳气和不适感。这是很常见的现象，尤其会在婴儿刚换食，或是由母乳转为人造奶粉喂养，或是着急断奶的时候发生。这些因素都可能导致婴儿消化系统的不适应，从而引发。
益生菌对婴儿的效果
益生菌是指一种有益健康的“好菌”，通过增加肠道里有益菌群数量来维持肠道健康。近年来，很多研究表明，益生菌可以有效缓解婴儿症状。益生菌在肠道内可以释放乳酸、醋酸等物质，改善肠道环境，促进肠道蠕动，从而缓解。
益生菌对婴儿的剂量是多少？
婴儿吃益生菌可以获得一定程度上的改善效果，但是在对待婴儿时，需要采用正确的用药剂量。对于新生儿和婴儿来说，剂量是非常关键的。一方面不应该过高的服用，另一方面剂量过低却又达不到效果。
根据医学研究显示，婴儿吃益生菌的推荐剂量是1亿CFU（活菌量）/天。也就是说，每天一粒益生菌，就可以达到效果，但是好在医生建议下进行定制剂量，因为不同产品的剂量区间也有所不同。
如何选购适合婴儿的益生菌产品？
在选购益生菌产品时，必须看到是否适合婴儿年龄，应根据儿童年龄选购相应分子量的产品。需要留意产品的菌株是否有临床研究背景，是否符合微生态学理论。肠道菌群的平衡与消化系统健康息息相关，我们在选购保健品时，需要留心产品成分表明的有效菌株以及产品的质量监控证明。
此外，为了保证益生菌的功效，在存放时要密封，并放置干燥阴凉处。如果产品放置的时间过长（超过保质期），那么益生菌活性就会降低，与情况的改善就没那么明显。
婴儿吃益生菌小贴士
在婴儿吃益生菌的时候，还需要注意以下小贴士：
适量饮水：建议妈妈每次喂奶前后或喂奶的间隙，适量让宝宝喝水，增加肠道润滑程度之间可以起到帮助排便的作用。
适当按摩：可在宝宝腹部轻轻按摩，方法可以上网查找专业视频学习。
平衡饮食：婴儿饮食应该以比例适当的奶粉为主要营养来源，同时蔬菜水果也很重要，如果婴儿实在排便不畅，可以参考医生的意见适当加入含纤维膳食。
目前市面上益生菌冻干粉种类很多，选择一款好的益生菌冻干粉至关重要。例如，像很多专家推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉，其具备活菌数量高、配料表干净，且配料只含有9种益生元+16种益生菌等优点，任何人都可以放心食用，要知道对于益生菌来说，活菌含量高服用效果才能越好。
