什么是益生菌
益生菌指的是对人体有益的活菌或死菌，可以在肠道内生长和繁殖。它们可以通过改变肠道微生物群落的组成，调节肠道功能，抵御有害菌的生长来促进人体健康。
为什么宝宝需要益生菌
宝宝在出生后，肠道微生物群落需要逐步发育成熟。因为肠道微生物群落的构成会影响宝宝的消化吸收、力、心理等多种方面的健康，所以宝宝需要适量的益生菌来帮助促进健康肠道微生物群落的形成，以及维持健康的生理功能。
何时应该给宝宝服用益生菌
宝宝出生后的头六个月内，妈妈的母乳里含有丰富的益生元，可以帮助宝宝的肠道微生物群落的形成和生长。宝宝六个月后，可以逐渐引入辅食，在逐渐引入辅食的过程中，开始考虑给宝宝服用益生菌。
宝宝吃什么益生菌好
目前市面上的益生菌产品种类繁多，但是并不是所有的产品都适合宝宝。下面几种益生菌建议可以作为宝宝服用的选择：
Bifidobacterium
Bifidobacterium是常见的益生菌之一。它能有效降低肠道内有害菌的数量，保护肠道黏膜，促进营养物质的吸收，并维护肠道系统的正常功能。Bifidobacterium属于人体自身的一种菌群，尤其适合宝宝服用。
Lactobacillus
Lactobacillus是另一种具有重要功能的益生菌，它可以调节肠道环境，促进消化、吸收，改善和反应等。Lactobacillus同样是适合宝宝服用的益生菌。
Streptococcus thermophilus
Streptococcus thermophilus是一种和乳制品发酵有关的益生菌，它可以增加乳酸的生成，提高肠道pH值，减少有害菌的生长，对宝宝的肠道健康起到良好的促进作用。相比其他益生菌，Streptococcus thermophilus更适合通过食物来供应给宝宝。
如何选择益生菌产品
当您考虑为宝宝选择益生菌时，需要注意以下几点：
选择专为婴幼儿提供的益生菌产品
检查产品中是否含有外源菌株
注意产品的保质期和存储条件
总结
益生菌可以帮助宝宝的肠道微生物群落的形成和健康，适当的服用益生菌有助于促进宝宝的力和健康。选择适合宝宝服用的益生菌产品并遵守正确的服用方式是确保宝宝受益的关键。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
