低烧时如何选择合适的益生菌？
低烧是一种常见的身体不适症状，常见于急性胃、食物中毒等。在这类的同时，适当补充益生菌可以帮助维护肠道菌群平衡，促进道健康，提高力，缓解身体不适。但在选择益生菌时，我们应该注意哪些方面呢？
选择含有多种菌株的产品
在选择益生菌产品时，应该优先考虑含有多种菌株的产品。因为肠道中有不同种类的共同存在，每个菌株都具有不同的功能。如果只补充单一的益生菌，则无法做到全面维护肠道菌群平衡。因此，选择含有多种菌株的产品可以更好地促进肠道健康。
选择活菌含量高的产品
在选择益生菌产品时，也应该关注产品的活菌含量。益生菌只有在活跃状态下才能发挥作用，因此，选择活菌含量高的产品可以更好地保证产品的功效。在选择产品时，可以查看产品标签上的活菌数，一般来说，每日100亿个活菌量是比较适宜的。
选择无添加剂的产品
在选择益生菌产品时，也应该关注产品的添加剂情况。一些不良商家为了追求多样性效果，可能会在产品中添加一些无用的添加剂，例如淀粉、木糖醇等成分。这些成分不仅没有益处，反而可能对肠道健康产生负面影响。因此，在选择产品时，应该尽量选择无添加剂的纯天然产品。
不同种类益生菌的作用
不同种类的益生菌具有不同的功能，以下是几种常见的益生菌及其作用：
Lactobacillus acidophilus：促进食物消化吸收，降低水平，增强力。
Bifidobacterium bifidum：促进肠道蠕动，吸收钙铁锌等矿物质，维护肠道健康。
Streptococcus thermophilus：促进食物消化吸收，加速食物的转化，维护肠道健康。
总之，在选择益生菌产品时，应该根据自身的身体状况和需要选择合适的产品。建议在医生的指导下使用益生菌产品。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
