孕早期吃益生菌有什么用？
孕早期是胎儿发育的关键时期，孕妇的身体也面临着诸多变化和挑战，营养摄入必须得到保障。益生菌成为了其中的一种重要选择，因为它对孕妇和胎儿的健康带来了许多益处。
增强力
孕妇因为身体被胎儿占据，容易出现力下降的情况。同时，孕期由于荷尔蒙分泌的变化，会导致母体肠道菌群失衡。这时，益生菌就可以发挥作用。益生菌可以增加肠道中有益菌的数量，排除有害，维护肠道菌群的平衡，从而提高孕妇的力，降低风险。
孕妇在孕期食用益生菌，可以通过胎盘屏障传递多种营养物质至胎儿，包括细胞、物、脂质调节因子、调节因子等。孕妇食用益生菌后胎儿产生的IgA抗体也相应会增加。这些抗体能够在胎儿出生前就一些的发生。
缓解
孕期是很普遍的现象，特别是在孕晚期。不仅使孕妇感觉不适，而且严重的话也会增加孕妇发的风险。益生菌中的益生元可以促进肠道蠕动，增加粪便量、润滑性和水分含量，缓解孕妇的问题，让孕期更加顺利。
改善情绪
孕妇在孕期常常承受着身体和心理上的压力，总体情绪会有起伏。这时摄入益生菌能够产生递质（如γ-氨基丁酸），有助于减少脑中的压力反应，降低心理压力和症状的发生，维持良好的情绪状态。
结论
总之，孕早期食用益生菌对维护孕妇身体健康和胎儿发育也有很多好处。当然，在享受益生菌带来的健康益处时，孕妇也要注意食用方式和数量。建议孕妇在医生的建议下，酌情摄入益生菌制剂，并严格遵守剂量控制要求。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。
