新生儿益生菌应该怎么吃好(合理使用益生菌 呵护新生儿健康)
随着宝宝出生的到来，新手父母对于如何喂养和如何呵护新生儿都变得格外关注。其中新生儿益生菌的应用越来越普遍，而正确地使用益生菌不仅能促进婴儿的健康成长，更可以起到很好的作用。
什么是益生菌？
益生菌是指那些有益于宿主健康的微生物，主要包括乳酸菌、双歧杆菌、酪酸菌等。其中，双歧杆菌是常用的益生菌之一，它们可以抑制有害菌的生长，增加有益菌的数量，维护肠道微生态平衡，从而提高力，，改善肠胃健康。
新生儿为何需要益生菌？
在母体内，胎儿的道内没有，而出生后进入外界后，乳汁或人造奶粉中的营养物质会刺激肠道微生物的生长。此时，如果接触到有害，就会导致肠胃不适和食物中毒等。因此，给新生儿补充益生菌能够增加肠道中有益微生物数量，帮助消化吸收营养，同时也可以排挤有害，肠胃。
如何合理使用益生菌？
1. 选择合适的益生菌。市面上的益生菌种类繁多，不同的宝宝肠道情况不同，需要选择合适的益生菌。一般来说，婴儿益生菌需要含有双歧杆菌和嗜热链球菌等。
2. 注意益生菌的存储方式。因为益生菌是活的微生物，必须配合正确的贮存方式，否则其活性会降低或失活，削弱益生菌的功效。通常市面上的益生菌要存放在干燥、温度低于25度、避免阳光直射的地方。
3. 益生菌要与食物一起服用。通常益生菌是以胶囊、颗粒、粉等形式出售，建议将益生菌加入奶粉中一起食用，或者直接将益生菌混合在温水中，再加入适量的食物（如米糊、果泥等）一起食用。
4. 严格按照剂量使用。使用益生菌应该严格按照说明书上的剂量进行，不要过量使用，否则容易引起肠胃不适和等不良反应。在配方奶粉和配制母乳的情况下，建议每日使用剂量为1亿~10亿活菌（或0.1~1g），分2~3次均匀混合在奶粉中一起喂食。
小结
益生菌可以成为新生儿健康成长的重要助手，合理使用益生菌可以促进肠道微生态平衡，提高力，同时肠胃，但是对于使用益生菌还是要注意剂量和使用方法，不能盲目用大量益生菌，否则会出现反效果。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
