什么是益生菌
益生菌，是指对人体有益的菌类，能够生长在人体内部，维持人体生态平衡，促进肠道健康的微生物。常见的益生菌有双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等，它们能够抑制有害的生长，提高力。
宝宝为什么容易拉肚子
宝宝的肠道发育尚不完全，肠道蠕动功能较差，系统也尚未完善，所以比较容易受到的侵袭，导致拉肚子。常见的拉肚子原因有性、食物、、异物刺激等。
宝宝拉肚子怎么用益生菌调理
益生菌能够促进肠道菌群的平衡，对于宝宝和都有较好的调理作用。具体方法如下：
1.口服益生菌
购买口服益生菌专门给婴幼儿使用的产品，按照说明剂量服用。宝宝期间可以增加益生菌的剂量。
2.添加益生菌发酵乳
将口服益生菌与发酵乳混合，可以增加益生菌的数量。同时，发酵乳里面也含有多种维生素和矿物质，有助于宝宝吸收营养。
3.添加益生菌奶粉或配方奶
在宝宝奶粉或配方奶里面添加益生菌，既可满足宝宝的喝奶需求，又可增加益生菌数量。不过需要注意的是，不能在温热的液体中加入益生菌，否则会破坏益生菌活性。
4.饮食调理
宝宝拉肚子时，需要避免过于刺激性的食物，如辛辣食品、油腻食品、生冷食物等。可以增加饺子、稀饭、面汤等易于消化的食物。另外，多喝水可以帮助排出肠道内的有害物质。
益生菌注意事项
使用益生菌时也需要注意以下几点：
1.选择适合宝宝的益生菌品种
不同的益生菌品种对应不同的消化系统问题，需要针对宝宝的具体情况来选择。
2.不宜过量摄入
益生菌只是辅助手段，不宜过量摄入。如果使用不当，也可导致不良反应，如、等。
3.不宜与混合使用
使用时，要与医生沟通好再选择使用益生菌。某些可能会破坏益生菌活性或者对益生菌产生不利影响。
结语
益生菌对于宝宝和都有较好的调理作用，但使用时需要针对宝宝的具体情况选择适合的品种，不能过量摄入，也要注意与混合使用的问题。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。
