为什么需要给娃选益生菌？
对于很多的家长来说，孩子的健康是重要的，因此，给孩子吃益生菌成为了很多家长的选择。益生菌本身可以有效的帮助孩子加强身体机能并维持肠道微生物平衡，这样一来，就能起到消化，吸收，排泄，抵抗等作用。因为娃的道系统还不完善，肠道中对还较弱，更注重肠内健康状况调节，因此，在给孩子选购益生菌时，一定要选择合适的款式。
了解益生菌的类型
很多家长在选择益生菌时，先看到包装图的logo是否可爱，口感好，药味淡，有无添加剂品种，没有思考主要的因素：这些菌种到底有何功能。不同型号的益生菌中，含有的菌种不同，对肠道的作用也各不相同。早产儿吃婴幼儿益生菌与儿童用益生菌就不同。在选择益生菌时，家长首先要了解菌种类型，选择适合自己孩子的益生菌。常见的益生菌主要有以下七种：
1.酸奶乳杆菌：有助于肠胃消化，降低丙酮酸含量，维护肠道pH值的平衡，促进对钙的吸收
2.乳酸菌：有助于消化脂肪，促进食物的消化吸收，有调节系统的作用
3.双歧杆菌：能有效抑制有害菌的繁殖，维护肠道微生态平衡
4.嗜酸乳杆菌：有助于，增强肠黏膜屏障功能，反应的发生
5.菌瘤乳杆菌：帮助人体合成维生素B12和维生素K等物质
6.枯草芽孢杆菌：有助于促进肠道蠕动，防
7.鼠李糖乳杆菌：有助于抵抗肠外原菌，防肠胃不适
如何选择适合娃的益生菌？
谁都知道，孩子的身体机能都比较娇嫩，不能随便吃微生物产品。选择娃的益生菌时，家长不仅只要选择保健效果好，还要看产品说明，选择适龄、适分泌习惯、无添加剂的益生菌，这样才能达到保健的效果，帮助宝贝更健康。另外，家长在选择益生菌时，一定要看清产品中指定的有效菌株，还要注意益生菌的存储温度，保障益生菌的有效性等因素。
怎么服用益生菌更加的科学和有效？
在选择合适的益生菌后，还要注意服用方法。益生菌的数量、维持期、服用次数等都需要考虑。一般来说，宝宝服用益生菌前还要认真阅读使用说明书，并根据说明书服用，好能够根据状态和需要作出细分服用量调整。尤其是在宝宝出现等不适的情况时，家长要注意保护孩子消化道，合理控制药量，不要盲目贪多，否则会导致不良反应。
结论
在选择益生菌时，尽量选用具有多种菌株的复合型益生菌，好的选择是含十种或十种以上的菌株的产品。在食用益生菌时，一定要关注指定有效菌株、规格、适龄、适量、无添加剂等信息，再酌情调整。正确而科学的食用益生菌，不仅能够帮助肠道健康，还有助于增强人体力和体质，避免潜在发生，帮助孩子更加健康成长。
到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。
