为什么要让两岁宝宝吃益生菌？
益生菌是一种生活在人体肠道内的“友善菌”，它们能够帮助维持肠道内微生物的平衡，促进食物的消化吸收，提高身体力和上道等的发生。同时，益生菌也能够帮助调节肠道内的水平衡，促进道蠕动，、等问题。
两岁宝宝需要多少益生菌？
每个宝宝的肠道菌群情况是不同的，因此需要根据实际情况给宝宝合适的益生菌量。对于刚刚开始吃辅食的2岁宝宝来说，每日7-10亿的益生菌就足够了，而对于长时间受抗生素影响的宝宝，可以适当增加益生菌的摄入量。
如何选择适合两岁宝宝的益生菌？
对于2岁宝宝来说，我们首选的益生菌种类是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌。这两种菌株对于儿童的肠道健康有显著的益处，能够提高力、、改善等问题。
益生菌的摄入方式有哪些？
益生菌的摄入方式多种多样，可以通过进食含有益生菌的食物，也可以通过口服益生菌制剂来摄入。
含有益生菌的食物主要包括：酸奶、酸奶木瓜、发酵豆浆、酸菜、酸豆腐等。对于2岁宝宝来说，酸奶是常见的含益生菌食物，但要注意选择低糖低盐的品牌，不能太甜或者加糖。
口服益生菌制剂也是一种方便、简单的摄入方式。市面上有很多形式的益生菌制剂，包括粉剂、颗粒、胶囊、咀嚼片等等。根据宝宝的年龄和口感喜好，可以选择不同形式的制剂。
注意事项：
1、不能大量过量食用含益生菌的食物，这样容易引起肠胃不适。
2、益生菌制剂的选购要注意品牌的可信度和口感、味道是否适合宝宝。
3、对于肠道不良反应敏感的宝宝，建议在医生的指导下选择合适的益生菌制剂摄入。
总之，让宝宝适量摄入益生菌对于促进宝宝的肠道健康和力有很大的好处。但要注意选择适宜的品牌和合理的摄入量。
卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。
