什么是益生菌
益生菌，也被称为“良菌”，是指对人体有益的微生物，如乳酸菌和双歧杆菌等。在人体肠道内，益生菌可以维持肠道微生态平衡，有助于消化和吸收养分，增强力，防肠道等。因此，益生菌已成为越来越多人的日常补品之一。
哪个品牌的益生菌好
市场上益生菌品牌众多，每个品牌的益生菌产品功效不同。以下我们推荐几个口碑不错的益生菌品牌。
美赞臣
作为婴幼儿营养品领导品牌，美赞臣的益生菌产品备受好评。其益生菌产品包括BabyImmunofortis、加德乐、蜜蓝和米拉生等。这些产品中主要包含乳酸菌、双歧杆菌等多种菌株，能够有效增强力，调节肠道菌群平衡、促进营养吸收等作用。此外，美赞臣以其雄厚的科技实力，推出了益生元+益生菌的组合产品，效果更佳，受到了广大消费者的追捧。
拜耳
拜耳作为著名的医药、保健品生产商，其益生菌产品也呼声很高。拜耳推出的FLORASTOR?菌种就跨过了常规乳酸菌和双歧杆菌的范畴，选择了Saccharomyces boulardii这一独特的酵母菌株，这一生产方式和发酵过程都比传统的菌粉或胶囊要复杂，但是功效也更加显著。FLORASTOR?菌粉已经到达全球100多个国家，被广泛地用于功能性肠和轻度的缓解。
辉瑞
辉瑞是一家拥有百年历史，拥有全球领先科技的制药公司，旗下的Benebac菌种深得众人爱戴。Benebac是一种多菌种植物源性益生菌制品，含有8种菌株，其中包含双歧杆菌和肠球菌等，该产品可和各种肠胃问题，例如、大和胃胀等。此外，其特有的保护环保材料，能够保证各种菌株在胃酸中的生存率。
购买指南
在选择益生菌时，要根据个人的具体情况做出选择。不同品牌、不同菌株适合的人群也不同，可以参考以下几点：
人群分类：儿童、孕妇、老人等不同群体,需要注意的问题不同。
产品功效：不同益生菌产品的功效有所不同。
菌株越多越好的观点并不一定正确，需注意不要选择含有过多无用菌株的产品，否则会浪费金钱。
要关注产品的保质期，选购时选择新鲜的就是好的。
想购买到更有保障的产品，可以关注有品牌实力的大型购物平台或知名商城，毕竟纯度和菌株都是会有争议的。
好的益生菌产品对于肠道健康和力的提升有很大的帮助，但也并非万能。如果长时间感觉肠胃不适或伴有其他身体症状，还是需要尽早就医，以免耽误。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。
