什么是益生菌？
益生菌是一种有益的，可以促进肠道健康，保护系统，和。益生菌一般存在于肠道内，有助于维持肠道内菌群平衡，促进消化和营养吸收。目前市场上益生菌种类繁多，常见的包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸杆菌等。
新生儿为什么需要吃益生菌？
新生儿肠道内的菌群比较单一，容易受到外界环境的干扰，如过度消毒、抗生素使用等，从而影响菌群平衡，导致肠胃不适、等症状。而益生菌可以有助于调节肠道菌群，减少有害菌的生长并增加有益菌的数量，从而降低患风险，促进宝宝健康成长。
新生儿吃益生菌的适宜量是多少？
新生儿吃益生菌的适宜量与年龄、体重、身体状态等相关。一般来说，建议婴儿从满月开始逐渐增加益生菌的剂量，适当增加就可以了。下面是具体指导：
1）满月后，每天摄入益生菌5-10亿个；
2）三个月大，每天摄入10-20亿个；
3）六个月大，每天摄入至少20亿个。
注意：新生儿服用益生菌前，需咨询医生、按医嘱用药，避免益生菌过量引起不良反应。
怎样选择适合宝宝的益生菌？
选择适合宝宝的益生菌需要注意以下几点：
1）产品的质量和安全性：选择正规的品牌，比较生产厂家、产品的认证情况、口碑等；
2）产品菌株的选择：市场上的益生菌品种多种多样，应根据宝宝的情况选择相应的菌株，如乳酸菌可以改善，双歧杆菌可以增强力；
3）产品的存储和使用：益生菌含活菌数量高，要注意存放温度和时间，避免酸化变质；使用时应根据产品说明或医生建议使用剂量。
需要注意什么？
需要注意的是，益生菌并非的神奇，不能完全替代。如果宝宝出现、、发热等症状，应及时就诊，咨询医生并遵从医嘱。此外，宝宝吃益生菌也不应超过推荐剂量，过量食用可能引起不良反应，如、等。若出现不适，应及时停止使用并咨询医生。
结论
新生儿吃益生菌的剂量应根据年龄和体重逐渐增加，建议于满月后开始适当补充；选择适合的益生菌需要注意保证产品质量、菌株选择和存储使用；同时需遵从医生建议，不可过量食用益生菌，以免带来不良反应。
益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。
