背景
早产儿是指出生时孕周不足37周的婴儿，由于未完全发育成熟，早产儿常常会出现各种生理问题，包括消化系统不健全、力不足等。为了促进早产儿的健康成长，一些专家建议早产儿开始服用益生菌。
什么是益生菌？
益生菌是一种存在于人类消化系统内的，它可以帮助维持肠道菌群平衡，增强力，促进食物消化吸收等。与之相对的是致菌，它会导致肠道、等消化系统。
益生菌与早产儿
早产儿的系统不完全发育成熟，肠道菌群也不够平衡，因此，很容易引起或肠道问题。有研究表明，早产儿和低体重儿的肠道菌群与足月儿存在很大差异，益生菌的作用可以辅助早产儿消化吸收、增强力和保持肠道健康。
益生菌产生的时间
在母乳喂养情况下，益生菌通常会在出生后的第三天左右开始产生。孕期中，孕妇可以通过饮食或者益生菌补充剂来增加益生菌含量，这也有助于提高胎儿益生菌含量。对于早产儿的肠道菌群问题，母乳可以提供丰富的益生菌，因此母乳喂养是非常重要的。
何时开始服用益生菌为有效？
由于早产儿的肠道菌群问题，很多专家建议在早产儿的出生后立刻开始服用益生菌。因为益生菌能够帮助早产儿保持消化道健康，对改善早产儿的生长和健康状况有很大帮助。而且，益生菌是一种天然、温和的方法，不会对早产儿带来不良影响。
益生菌的选择
选择适合早产儿的益生菌很重要。一般来说，多菌种的益生菌更有益于肠道健康，并且对早产儿的肠道菌群也更有帮助。常见的益生菌有双歧杆菌、乳酸菌、枯草杆菌等。当选择益生菌产品时，要了解其中每种益生菌的作用和剂量，以及是否适合早产儿。同时，要选择品牌信誉好，质量有保障的产品。
结论
早产儿的肠道菌群不够平衡，益生菌对于早产儿肠道健康和力的提升具有重要意义。早产儿可以通过母乳喂养和优质益生菌产品来增加益生菌含量，并且应该在早产儿出生后立刻开始服用益生菌，以达到佳效果。同时，在选择益生菌产品时，要做好调查和了解，并选择信誉好、质量有保障的产品。
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