什么是?
是系统对某些物质异常反应的一种现象。通常是身体误将某些不应该对其产生威胁的物质，如花粉、食物、宠物皮毛等视为入侵者并加以攻击，导致身体产生各种不适与症状。
益生菌是什么?
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，在人体肠道寄生生长，有助于维持人体肠道菌群的平衡。益生菌在人体内能够分解各种废物并从体内排出，还能产生细胞因子等物质，维持机体力，对于缓解症状有一定帮助。
益生菌对的帮助
科学家们发现，益生菌能够通过调节人体肠道环境维持人体系统的平衡，减少人体对致敏物质及过度反应的敏感程度，从而减轻甚至消除症状。益生菌可以清除有害及上的原微生物，改善身体功能、改善症状。
患者何时应该服用益生菌?
患者可以从初次确定自己对某些特定物质的时候开始吃益生菌。任何类型的(如性、等)都可以服用益生菌，但是不同类型的需要服用的益生菌种类及数量不同。
剂量与服用时间
每家药厂贩售的益生菌药品会有不同的标准剂量，建议在使用益生菌前，先向专业医生咨询并遵医嘱使用。面对症状，益生菌大约需要连续服用一个月才会有一定的效果。但是患者的身体情况各异，益生菌的改善效果也会因人而异。如感到效果不明显，应及时咨询医生。
益生菌的选择
市面上的益生菌品牌数量众多，品质和效果也参差不齐。建议购买大品牌或者受过认证的药品，以保证益生菌的质量和安全性。在购买时，应注意益生菌的含有胶囊、菌株和细胞数，以及保证其在保质期内。同时也要注意将其存放在干燥阴凉处，避免紫外线直射。
小结
患者可以在咨询专业医生后，选择适合自己症状的益生菌品种，以适当剂量进行服用。一般需要连续服用一个月方可见到显著效果。在服用益生菌时，应遵循医生的建议，并严格按照品牌药品说明进行服用。
到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。
