什么是益生菌？
益生菌（probiotics）是指对宿主有益的活菌和菌群。它们经过科学筛选和配比，具有在肠道内生存、繁殖和发挥益生作用的能力。益生菌通过调节肠道微生态平衡，促进营养吸收、增强消化功能、增强力、防肠道等方面发挥积极作用。
为什么肠道健康如此重要？
肠道是人体大的器官之一，不仅是摄取和吸收营养物质的重要场所，还是调节系统和心理健康的关键因素。肠道内微生态处于一种动态平衡状态，当这种平衡被打破，就会出现各种肠道，如慢性、、肠易激综合征和溃疡性结等。此外，肠道菌群异常还会影响大脑和心理健康，引起症、注意力不集中等问题。
dr san益生菌
dr san益生菌是一种经过科学筛选和配比的益生菌配方。它包括多种有益菌株，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳球菌等，每颗益生菌胶囊中含有至少100亿活菌数量。
dr san益生菌的功效
1. 改善肠道微生态失衡
2. 增强肠道力
3. 缓解、等肠道不适症状
4. 促进营养物质吸收
5. 降低反应的风险
6. 保持肠道菌群平衡，肠道
dr san益生菌的适应症
1. 慢性肠胃道：如慢性、、肠易激综合征等。
2. 功能低下：如、、、急性上道等。
3. 抗生素：抗生素会破坏肠道菌群平衡，导致或其他肠道不适，饱含dr san益生菌，有助于缓解这些副作用。
4. 饮食失调：如快餐、高脂肪、高糖、低纤维等食物导致肠道功能受损，影响微生态平衡。
5. 哺乳期、期、孕期或老年人等人群需要替代调节肠道平衡的情况。
如何服用dr san益生菌？
饭前或饭后饮用，每次一颗，每天建议服用一到两次。建议使用一至两个月。
注意事项
1. 孕妇、哺乳期女性或严重消化道患者应在医生指导下使用益生菌。
2. 益生菌虽然有很多益处，但仍不能替代，如果发现明显的症状，需要及时就医。
3. 质量不好的益生菌可能会引起不良反应，所以务必要选购质量有保障的品牌。
4. 如果出现不良反应，如、恶心、等，应立即停止服用并咨询医生。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
