杨常林益生菌：改善肠道健康的好帮手
近年来，随着人们生活节奏加快和进食模式的改变，肠道问题已经成为一个全球性的健康难题。而益生菌的出现则为改善肠道健康提供了有效的保障。
什么是益生菌？
益生菌是指对人体有益的。与益生菌相对的是有害菌，有害菌可以引发人体问题，例如、、和系统问题等。益生菌可以维持肠道菌群的平衡、改善肠道健康和增强力。
杨常林教授推荐的益生菌产品
杨常林教授是中国科学院微生物研究所研究员，获得过“国家杰出青年科学基金”，他推荐的益生菌产品是由中国科学院微生物研究所与广东华谊生物制品有限公司共同研制开发的世界双益生菌双预生物配方，即Bifidobacterium lactis (B. lactis)和Lactobacillus acidophilus (L. acidophilus)组成的组合，与益生元、果寡糖等预生物搭配的配方。比单一益生菌产品更具有针对性和综合性。目前经过多项临床试验证实，能够改善、解决、辅助消化，并有调节肠道功能、维护肠道生态平衡的作用。
益生菌能够改善肠道健康
1. 维持肠道菌群平衡：肠道有亿万共同生活，其中有些可以帮助消化及吸收营养，还有些则具有保护作用，维护肠道自身屏障作用。益生菌种类繁多，作用也各有不同，有些能够维持正常菌群、有些则具有调节作用，通过不断补充益生菌可以维持肠道菌群的平衡，避免恶性菌入侵。
2. 改善：是一个常见的肠道问题。在现代生活中，相当一部分人都有的问题。益生菌能提高肠道菌群的多样性和菌群数量，改善肠道内环境，在肠道内培养出大量益生菌，增加粪便体积，加快蠕动，缓解。
3. 解决：可以由多种原因引起，例如肠道、食物、肠易激综合症等。益生菌能够抵抗原微生物的入侵，形成正常菌群，抑制有害菌的生长，从而改善肠道内环境、减轻。
4. 辅助消化：益生菌是能够益生菌是能够参与人体消化，他们能够分解多种含较量、不易消化的物质，并可转化为人体有用营养素，从而降低食物堆积，改善的问题。
结语
杨常林益生菌是由中国科学院微生物研究所与广东华谊生物制品有限公司共同研制开发的双益生菌双预生物配方。经过多项临床试验证实，在改善、解决及辅助消化方面，有较好的效果。对于肠道问题有需求的人来说，杨常林益生菌是一款优秀的选择，可帮助人们维护肠道的正常功能。
面对市面上五花八门的益生菌品牌，部分消费者一时不知该如何去选择。其实选择益生菌很简单，首先就是要看它的配料表，毕竟益生菌是我们吃进肚子里的东西，只有配料表干净我们吃着对身体健康才有保障。第二就是要看它是否含有益生元，因为益生元是益生菌的“养料”，它可以给益生菌提供能量，更好的对我们提供帮助。像卓岳宜君素益生菌配料表只有16种益生菌跟9种益生元，是目前市面上配料表干净并且含有多种益生元的品牌。
