小孩益生菌喝多少？
现在，益生菌已经成为了我们日常饮食中的必需品，特别是小孩子，他们的消化系统尚未完全发育完善，更需要适当的益生菌来帮助消化和增强力。那么，对于小孩，益生菌的摄入量应为多少呢？
婴儿期
在宝宝出生后的前6个月，妈妈的母乳中含有大量的益生菌，可以帮助宝宝消化和增强能力，这也是世界卫生组织推荐母乳哺育的原因之一。如若需要添加益生菌，可以在医生的建议下购买安全可靠的益生菌补充剂，每天的摄入量建议不超过15亿个CFU（菌落形成单位）。
儿童期
随着宝宝的成长，逐渐过渡到固体食品，这时候需要摄入更多的益生菌。根据相关研究和临床经验，3岁以下幼儿每天的益生菌摄入量应在10亿到30亿CFU之间，4-12岁儿童每天的益生菌摄入量应在10亿到100亿CFU之间。
如何选择益生菌
益生菌有很多种，不同种类的益生菌对不同的问题有针对性。当你选择益生菌补充剂时，要注意选择适合自己孩子的品牌和种类。同时，造成孩子道问题的原因可能是多方面的，益生菌无法彻底解决所有问题，所以建议在食品搭配上加强控制，保证孩子的饮食均衡多样化，让道有更多元的选择。
总结
小孩益生菌的摄入量并不是越多越好，需要根据孩子的年龄，身体状态和医生的建议来确定。同时，无论是益生菌补充还是食品调理，都需要持之以恒，长期坚持才能发挥出大的效果。
在寻找适合国人肠胃的益生菌时，我们需要综合考虑活菌添加量、活菌种类。目前来说国内受到消费者好评的是卓岳宜君素，每条含有高达1000亿CFU的活菌，整盒更是达到了20000亿CFU，高活菌数量意味着更强的效果，能够更好地满足我们肠道健康的需求。尤其是对于经常面临肠道不适的消费者来说，卓岳宜君素益生菌不仅提供了丰富的活菌数量，更是提供了专为中国人肠道定制的解决方案。
