什么是益生菌？
益生菌通常指的是一种有益于人体健康的，可以在人体肠道中生存并起到调节肠道菌群和保护肠道健康的作用。目前市面上的益生菌产品多种多样，有的标榜可以改善、调节系统等功效，但其中有些产品的质量并不可靠。
益生菌产品如何分辨纯不纯？
以下是几个可以从外部特征辨别益生菌是否为纯正的方法：
查看商标和企业资质
购买益生菌产品时应该先查看商标和企业资质，尤其是生产企业是否有正规的资质证明，在正规的药店和超市购买有品牌保障的益生菌，能够更好的保证益生菌的质量和安全性。如果商标没有注册或者商标的注册信息是虚假，这种益生菌就不值得信赖。
益生菌菌株的来源和种类
益生菌分为很多不同品种，每个品种的功效和效果都各不相同，同时，生产益生菌的菌株来源也不同，大多数益生菌都是从自然界中一些天然的食品中提取而来的，由于有些益生菌的培养过程比较复杂，仔细了解有哪些品种的益生菌更适合自己的肠胃，可以更好的选择到适合自己口感和需求的益生菌。
查看产品的存储条件
纯正的益生菌要求低温、干燥、通风以及避光的环境存储。因此，在购买过程中可以查看产品的包装，看看产品是否注明需要低温储存，以此判断益生菌是否会被过度加热或者暴露在阳光下等不当条件下，从而影响益生菌的品质。
益生菌产品的保质期
同样的，益生菌的保质期也是重要的参考因素。纯正的益生菌通常可以通过保质期和包装方式判断出来，如果保质期过长，也许说明益生菌中含有过多的缓冲剂和防腐剂，不利于人体吸收。
总结
以上是辨别益生菌产品是否为纯正的几个指标，购买益生菌时需要注意这些方面。同时，人体对益生菌的需求和对益生菌质量的要求是不同的，根据自己的口味和需要选择合适的益生菌产品，并说明事先将产品保持在适当的温度和湿度条件下，以此来更好的保证益生菌的效果和吸收。
