背景
人们日常生活尤其是饮食中，往往会消耗很多益生菌瓶子。这些瓶子如果仅仅被扔掉显然是一种资源的浪费，因此在此背景下，用益生菌瓶子制作花瓶成为一种新时尚。
所需材料
制作花瓶所需要的材料有：益生菌瓶、瓶盖、丝绸花或其他装饰品等。
制作步骤
步骤一：先将使用过的益生菌瓶子洗干净。
步骤二：在瓶子的口部涂上透明胶水，接着用丝绸花或其他装饰物贴在瓶子上，因为花瓶通常要放在客厅或室内的比较显眼位置，因此贴的装饰物一定要够漂亮，可以根据自己的爱好和口味来选择。
步骤三：瓶盖通常也可以变成花瓶的一个部分，把瓶盖洗干净，然后再在瓶盖上贴上一些装饰物，这样的话制作出来的花瓶就有了独特的气氛。
步骤四：将花插进瓶子里，带上盖子，漂亮的花瓶就制作完成了。
注意事项
注意事项：
第一，花瓶使用的花朵建议选择一些比较有气质、色泽比较鲜艳的花卉。
第二，用来制作花瓶的益生菌瓶子，建议选取中间部分较宽，口部比较小的那种瓶子，这样做出来的花瓶独特而美观，效果更好。
第三，制作完成的花瓶，要经常更换水和清理，注意保持清洁卫生。
结语
用益生菌瓶子制作花瓶是一种创意的方法，既体现了环保还可以玩转生活中的各种元素。这种 DIY 的过程，其实也是一种娱乐的体验，它不仅可以打发无聊时光，同时也能够增强手工能力，这是一个十分值得推荐的小事。
不通畅，代谢缓慢这些都是肠道内部出现了问题，这个时候就需要补充益生菌，带动肠道运动加快。想要达到好的改善效果就需要活菌数量多的益生菌，像市面中的卓岳宜君素益生菌就是很不错的选择。因为根据测评发现，这个品牌的单盒活菌含量20000亿cfu，是目前全网活菌数量领先的益生菌产品。并且配料表只含还有人体所需的9大益生元和16种益生菌，菌株丰富，干净无添加，确实是对于和代谢缓慢的不二之选的益生菌品牌。
