第一周：开始饮用益生菌
在身体欠佳的时候，我们往往都会想到吃药快速解决问题。但是，对于道不对劲的情况，吃药并不一定是好的方法。这时候，饮用益生菌就成为了一种不错的选择。
我开始饮用益生菌是有些抱着试试看的心态的。起初几天，似乎并没有太大的变化。不过，我还是坚持每天喝下一小瓶益生菌。
第二周：开始感受到效果
第二周的时候，我的胃口明显变好。本来有些没的我，开始有了胃口，对吃的东西也更有了兴趣。这时，我才开始对益生菌产生了信心，并且坚信继续喝下去会有更好的效果。
第三周：渐渐解决了问题
在第三周的时候，我发现我的问题有了很大的改善。以前总是要拉扯半天才能排便，现在却能够轻松完成，甚至有时候要小便也能一坐而尽。这感觉真的是太神奇了。
第四周：肠道内得到良好的平衡
说实话，到了第四周的时候，我对益生菌已经完全信服。我单纯的认为喝益生菌可以缓解肠胃不适，但近我发现我的肠道内得到了良好的平衡，肠胃问题直接得到，消化功能也比以前健康不少。
第五周：问题彻底愈了
已经喝了五周益生菌，我不仅感觉肠胃的不适元凶绝对得到缓解，而且问题也彻底解决了。让我感到惊奇的是，喝益生菌并没有任何副作用，肠胃功能反而得到了改善。这不仅仅是标不本的疗法，更是一种有效的肠道保健方式。
结语
在长期的饮食不规律和生活习惯不好之后，我肠道的健康宣告破产了。经过这五周的喝益生菌的时间，我感觉自己已经从肠道时不时惹上麻烦的状态中走了出来，拥有一个更健康的肠胃生态。所以，如果你也跟我一样有着道的不适，遇到这种情况，一定要喝下益生菌。 它并不是神奇的药，它更是我们日常生活中的健康保障。
工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网领先水平，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。
