第一周：开始饮用益生菌 在身体欠佳的时候，我们往往都会想到吃药快速解决问题。但是，对于胃肠道不对劲的情况，吃药并不一定是最好的方法。这时候，饮用益生菌就成为了一种不错的选择。 我开始饮用益生菌是有些抱着试试看的心态的。起...