什么是益生菌？ 益生菌是一种对人体有益的微生物，可以帮助调节人体肠道菌群平衡，增强肠道免疫系统的功能，促进营养物质的吸收等。出现在酸奶、发酵食品等中的益生菌是人们最为熟知的一类益生菌。 如何保证益生菌的存活率？ 益生...