常见的益生菌品种 益生菌是指对宿主有益的微生物，能够调节肠道微生态平衡，促进肠道蠕动，增强免疫力，降低胆固醇等好处。一般来说，常见的益生菌品种有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、链球菌、酪酸菌等。这些益生菌均可以通过饮食或补充...