什么是便秘？ 便秘是指排便不畅或排便次数少，排便的时间过长，使粪便在大肠内停留时间延长，导致肠道吸收水分过多，粪便过于干燥、硬化，最终排便困难或疼痛。 便秘的原因 便秘的原因主要有以下几点： 生活习惯不当：如饮食...