什么是便秘？ 便秘是指排便次数减少或排便难度增大，粪便干燥或者排便时间延长的症状。由于肠道内积存的时间增加，食物碎片被吸收水分，排出困难，且硬便进一步加重了肠胃的负担。 为什么会便秘？ 便秘的原因很多，主要包括饮食不规...