为什么益生菌这么好？ 益生菌是指存在于宿主肠道内，具有调节机体生理功能的微生物的总称。与人体共栖共生并能发挥多种重要功能的益生菌，被誉为“人体第二大基因库”，其中一些益生菌还能转移基因（即携带种类多样的基因），横向基因转移...

什么是益生菌和益生元 益生菌是指对人体有益的微生物，主要存在于肠道内，可以调节肠道菌群平衡，增强人体免疫力，促进肠道健康。而益生元则是一类可被肠道内的益生菌利用的营养物质，可以促进益生菌生长繁殖，增强肠道健康。 益生元与...