番茄：天然益生菌达人！ 益生菌，是指对人体有益的微生物。它们可以促进肠道健康，增强免疫力，缓解肠胃不适等。我们通常通过酸奶、益生菌饮料等方式来摄取益生菌。但你知道吗？除了这些常见的摄入方式外，还有一种我们常常不注意的摄入方...