什么是益生菌？ 益生菌主要是指存在于人体肠道的一类有益菌群，包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，它们数量众多、种类丰富、能够调节肠道微生态平衡，发挥许多有益作用。 益生菌的功效及作用 促进食物消化吸收 益生菌能够分解食物...