什么是益生菌？ 益生菌是指可在人体肠道内繁殖并生长的微生物，它们可以促进肠道健康，维护身体免疫系统的正常运作，还可以帮助人体摄取营养物质。 作为一种天然的生物制品，益生菌在食品和保健品中是十分常见的，它们通常属于乳酸菌、...