什么是益生菌？ 益生菌是一类可以对人体健康有益的微生物，特别是对肠道内环境的有益细菌。它们可以通过食品、天然保健品或制剂等形式摄入。益生菌与人体的肠道有着密切的联系，可以促进健康肠道菌群的生长和发展，并抑制患病微生物的繁殖...