怎样用益生菌和雪碧自调饮料
现代人生活中越来越注重健康，而益生菌成为了普及的一种保健品，具有养生保健作用。与此同时，饮料也不可缺少，那么将两者结合可以制作出一款口感清凉的DIY饮品——益生菌雪碧饮料。下面介绍制作方法。
所需材料
制作益生菌雪碧饮料需要准备的材料不多，主要是益生菌粉和雪碧两者，不过可以根据自己的口味加入一点水果，比如鲜橙汁等。
制作步骤
1.准备益生菌粉和雪碧。
2.取一杯雪碧，将其中的适量饮料倒出，约留出一半的空间。
3.将适量益生菌粉倒入雪碧中，至多不超过雪碧的一半，否则会影响口感，同时需要注意益生菌粉的添加量。
4.用调羹或者手指轻轻搅拌，直到益生菌粉充分溶解。
5.品尝一下口感，看需不需要添加水果汁。
6.后，制作完成的益生菌雪碧饮品需要放入冰箱冷藏2-3小时后，口感会更加清凉。
注意事项
1.益生菌是一种高活性的微生物，其能生长的环境需要温度、pH、水分度等因素，所以不要将益生菌饮品暴晒太阳，避免损伤其中的活动微生物。
2.不应该选择高糖饮料，建议选择低糖饮料来制作此类饮品，亦可选择糖分较低的桂格全脂牛奶，使饮品的口感更佳顺滑。
3.盐、益生菌粉和发酵食品同样会导致发酵、膨胀等情况的发生，因此在收纳、携带等环节时也要注意防止运输摩擦等导致的剧烈摇晃保证饮品的质量。
简单几个步骤，就可以享受到一杯美味且养颜又美容的益生菌雪碧饮品了。制作完美的益生菌雪碧，你可以尝试用其他碳酸饮料或水代替雪碧，品尝不同口感的饮品。但不同花样的DIY饮品也要注意饮食卫生，并且与正规的酵母菌和发酵食品区分，保证更加的健康。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
