药店有哪些益生菌种类?
益生菌是指能够在人体内生长繁殖，对人体有益处的一类生物。目前市面上有很多种益生菌产品，但是不同种类的益生菌对人体起到的作用也有所不同。药店里一般有哪些益生菌种类呢？下面就为大家介绍一些。
Lactobacillus acidophilus
乳酸杆菌是一类典型的益生菌，其中酸ophilus这个词来源于希腊语，意为“喜欢酸的”。因此，乳酸杆菌主要生活在可能升高酸度的环境中。其中acidophilus常常用于防止和缓解、、肠胃不适等问题。此外，它还有助于提高人体的力，减少和防止念珠菌等作用。
Bifidobacterium bifidum
双歧杆菌是人体内常见的菌群之一，其主要生活在大肠内，很好地维持了人体肠道的健康。它有饱和脂肪酸和人体不能合成的氨基酸产生的能力，此外，它还能够改善人的肠道环境，和，增强力，减少反应等作用。
Lactobacillus rhamnosus GG
这是一种能够产生乳酸并在大肠道定植的益生菌种类，被广泛应用于婴儿和小儿的和慢性的，同时还有一些和反应的作用。
Saccharomyces boulardii
鲍拉酵母是一种由水果发酵制作的酵母，它是一种独特的益生菌，主要作用是和缓解各种类型的，包括由、或抗生素引起的等。此外，它还有助于提高力、反应以及消化系统的其他。
Conclusion
药店里面的益生菌种类非常多，不同种类的益生菌对人体起到的作用也不尽相同。当选择益生菌时，应该根据自己的身体情况和需求选择。此外，在食用益生菌时也应特别注意存储条件和剂量。
益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。
